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◆酵素 ドリンク
酵素は熱にとても弱いのです
約50度〜70度程度の加熱により破壊されてしまう物質です
そのため、酵素をよりよく含んでいる食材も
加熱調理すで酵素が破壊されてしまい
体内に酵素を摂取できない、というのが実情です
欧米的に偏ってきている現在の生活スタイルでは
どのような食材も生で食べるという機会が減り
頻繁に加熱調理が行われています。
現代の食生活では、食事から酵素を摂取する事がとても難しくなっています。
体内で生成されないのであれば
身体の外から摂取するしかない現状です。
「酵素ドリンク」として販売されているものもあります
。
酵素飲料、ドリンクは、身体で主に消化や吸収の役割をする食材から
酵素を抽出して凝縮しています。
少しの量でも酵素たっぷりを補給する事が出来るとして注目を浴びています。
酵素飲料、ドリンクを毎日摂りいれていれば
体内で不足がちな酵素を補給できるだけでなく
毎日の生活での野菜不足の解消にも期待が持てますね
◆ 酵素 ドリンク 飲み方にすすむ
